[ Uzmanlar uyariyor ]
Iste karda ve buzda yururken dusmemenin puf noktalari  

 Uzmanlar, buzda ve karda yururken kucakta cocuk ya da baska bir sey tasinmasinin denge sorunu meydana getirebilecegini belirtiyor. Kaygan zeminde yururken el ve kollarin bos olmasi, ellerin cepte olmamasi, ayrica iklim sartlarina uygun tabanli ayakkabi giyilmesi oneriliyor.



Ada Tip Hastanesi ortopedi uzmani Celalettin Tumer, kis aylarinda dusme sebebiyle kirik cikik vakalarinin arttigini belirtiyor. Tumer, kalici sakatliklara hatta kafa travmalari sebebiyle olume bile yol acabilen dusmelerin onune gecebilmek icin cok basit kurallara uyulmasi gerektigini kaydediyor. Tumer, karli ve buzlu havada lastik, kaucuk ve tirtikli kaymayan tabanli ayakkabi tercih edilmesi, kisa ve yavas adimlar atilmasi, ve yere bakilarak yurumesini tavsiye ediyor. Ellerin kesinlikle cepte olmamasi gerektiginin altini cizen Tumer su uyarilari yapti: "Ellerin cepte olmasi ani kaymalarda dengenin saglanamamasina yol acar. En azindan bir elin mutlaka bos kalmasi cok onemli. Ayrica kucakta herhangi bir sey de tasinmamasi gerekir. Bu konuda cocuklu anneler cok dikkatli olmali. Tek basina kucaklarina cocuklari alarak karli ve buzlu havada yurumemeleri gerekiyor. Eger disari cikmak zorundaysa yaninda mutlaka destek alabilecekleri birisi olmasi hem kendisi hemde cocugunun sagligi icin hayati onem tasiyor. Ayrica merdiven inerken de mutlaka tutunarak inilmesi lazim. "



DUSERKEN AGIRLIGI BIR NOKTAYA VERMEYIN



Dusme aninda agirligin bir noktaya verilmemesinin cok onemli oldugunun altini cizen Tumer, "Dusme agirligi bir nokta olursa bedendeki hasar cok olabilir. Bu sebeple dusmeye karsi vucudu dengeleyecek olan el ve kollarimizdir. Bu sebeple el ve kollarin mutlaka bos olmasi gerekir. Dusme sonrasinda ise kirik ve cikiktan supheleniliyorsa mutlaka bir uzmana gorunmesi sagligimiz acisindan cok onemli. Eger kiriklarda kemik deriden cikmis ise bir an evvel hekime basvurulmalidir. Aksi taktirde boyle bir kirik vakasi mikrop kaparsa iyilesmesi cok zor olur" ifadelerini kullandi.



Tumer, karli ve buzlu havada yaslilarin mumkun oldugu kadar disari cikmamasini onerirken, yasli insanlarin kirik ve cikiklarinin genc insanlara gore 10 kat yavas iyilestigini sozlerine ekliyor.



CIHAN